door Corola dec 2, 2019 | Eetlijn-proof , Glutenvrij , Lactose vrij , Tussendoortjes
Corola Ingrediënten (+/- 60 stuks): 100 gr havervlokken, gemalen 80 gr amandelen, gemalen 20 gr chiazaad en/of sesamzaad ¼ tl Himalayazout 5 tl speculaaskruiden 2 g steranijs, gemalen 1 tl vanillepoeder 100 ml amandelmelk 1 tl wijnsteenbakpoeder 50 ml kokosolie,...
door Corola nov 25, 2019 | Eetlijn-proof , Glutenvrij , Hoofdgerechten , Lactose vrij , Vis
Vis Ingrediënten (4 pers): 1 grote zoete aardappel (of pompoen/wortel) 1 broccoli 1 punt paprika 1 ui gesnipperd 500 gr kabeljauw 1 el curry pasta (Patak’s) 1 pakje kokosmelk 1 el kokosolie Benodigdheden: Wok Bereiding: Schil de zoete aardappel, snijd in...
door Corola nov 18, 2019 | Eetlijn-proof , Glutenvrij , Lactose vrij , Lunch , Soep , Vegetarisch
Lunch Ingrediënten (4/6 pers): 1 biologische oranje pomoen 1 sinaasappel 1 rode appel 1 wortel 1 rode ui 2 groente bouillon blokjes (zonder E621) 1 knoflookteentje 1 cm gember wortel paar pompoenpitten voor garnering cayenne peper 2 el olijfolie Benodigdheden:...
door Corola okt 28, 2019 | Eetlijn-proof , Glutenvrij , Lactose vrij , Lunch , Tapenades , Vegetarisch
tomaten tapenade Ingrediënten: 1 pot zongedroogde tomaten op olie Handje pompoenpitten (of ongebrande noten) Italiaanse kruiden Benodigdheden: Keukenmachine of staafmixer Bereiding: Doe de zongedroogde tomaten met de olie, de pitten of noten en de...
door Corola okt 28, 2019 | Eetlijn-proof , Glutenvrij , Hoofdgerechten , Lactose vrij , Lunch , Vegetarisch
groente curry Ingrediënten (4 pers): 2 tenen knoflook 1 grote ui 1 el kokosolie 2 el Patak’s milde currypasta 1 zak Hollandse roerbakgroente (400 gr) 1 zoete aardappel (250 gr) 250 ml kokosroom 2 tomaten evt. verse koriander zilvervliesrijst Benodigdheden:...
door Corola okt 28, 2019 | Eetlijn-proof , Glutenvrij , Lactose vrij , Lunch , Taart , Taart hartig , Tussendoortjes , Vis , Voorgerechten
broccoli zalm muffins Ingrediënten (12 stuks): ½ (biologische) broccoli 50 gr gerookte zalm 4 eieren 200 ml kokosmelk Paar draaien uit de zout molen Paar draaien uit de peper molen Scheutje olijfolie 2 tenen knoflook, uitgeperst 60 gram boekweitmeel 1 tl kurkuma 1...
